Czy drenaż limfatyczny to skuteczny sposób walki z cellulitem?

Każda z nas chciałaby jak najdłużej zachować urodę i młody wygląd - przy czym zazwyczaj marzy nam się nie tylko świeża i pozbawiona zmarszczek twarz, lecz także ciało nastolatki. Gdy na naszej skórze pojawia się cellulit, znany też jako skórka pomarańczowa, często zmieniamy dietę lub sięgamy po specjalistyczne kosmetyki. Choć takie działania do pewnego stopnia poprawią nasz wygląd, pamiętajmy, że jednym z najskuteczniejszych sposobów walki z cellulitem jest drenaż limfatyczny.

Drenaż limfatyczny to stosowany w fizjoterapii zabieg, którego podstawowym celem jest usprawnienie krążenia limfy - czyli płynu tkankowego obecnego w naszym układzie chłonnym. Skuteczny jako leczenie pomocnicze przy mastektomii czy obrzęku limfatycznym, może też być stosowany do ujędrniania skóry.

Co to jest drenaż limfatyczny i jak działa?

Choć jego nazwa brzmi dość groźnie, drenaż limfatyczny to po prostu specjalistyczny masaż. Wykwalifikowany masażysta lub fizjoterapeuta może wykonać go ręcznie. Podczas zabiegu stosuje się płynne i bardzo powolne ruchy (nie więcej niż 15 ruchów na minutę). Towarzyszą im specjalne techniki, dzięki którym drenaż limfatyczny jest delikatny i nieinwazyjny. Celem zabiegu jest przepchnięcie nagromadzonej limfy, skutkujące zmniejszeniem lub całkowitym usunięciem obrzęku i poprawieniem krążenia u pacjenta. Jeśli nie chcemy lub nie możemy umówić się na wizytę u terapeuty, rozwiązaniem może być sięgnięcie po aparat do masażu.

Drenaż limfatyczny ma wspaniały wpływ na ludzki organizm. Stymuluje nasze krążenie, a co za tym idzie - usprawnia funkcjonowanie organów wewnętrznych. Masaż ten ma również działanie czysto kosmetyczne. Dzięki niemu skóra staje się elastyczna i dobrze odżywiona. Dlatego drenaż limfatyczny często stosuje się na skórze twarzy, co przywraca jej świeży i młody wygląd. Ten sam efekt uzyskamy, decydując się na redukcję cellulitu za pomocą tego zabiegu - musimy jednak pamiętać, że aby jego skutki były trwałe, powinniśmy wykonywać go co najmniej trzy razy w roku.