Masaż jako pomoc w bólach migrenowych

Migrena to specyficzny rodzaj pierwotnych bólów głowy, które nie są związane z żadnym innym schorzeniem. Występuje ona często w charakterze napadowym, czyli pojawia się wraz z uciążliwymi objawami neurologicznymi, a ich przyczyn nie da się jednoznacznie określić.

Mimo tego, że migrena jest chorobą przewlekłą, zwykle jest niedostrzegalna dla otoczenia. Uważa się ją za nieuleczalną. Można ją leczyć prewencyjnymi środkami farmakologicznymi i lekami przeciwbólowymi, jednak nie ma na nią uniwersalnego lekarstwa. Istnieją jednak inne metody, które są pomocne przy bólach migrenowych. Mogą to być na przykład masaże.

Masaż leczniczy na migrenę i nie tylko

Masaż leczniczy uważany jest za metodę rehabilitacyjną. W przypadku migreny stanowi uzupełnienie farmakoterapii oraz może być działaniem profilaktycznym. Dzieje się tak, ponieważ jednym z czynników, które wpływają na pojawienie się migreny, jest wzmożone napięcie mięśni, szczególnie tych w okolicy barków, szyi i głowy. Podobnie jak w przypadku bólu innych mięśni, masaż może okazać się zbawienny. Warto wspomnieć, że oprócz złagodzenia napięcia mięśni, masaż leczniczy wiąże się również z wieloma innymi korzyściami. Poprawia krążenie krwi, podnosi elastyczność więzadeł i ścięgien, zwiększa produkcję endorfin, co z kolei przekłada się na poczucie szczęścia.

Wskazania i przeciwwskazania

Masaż leczniczy przynosi wiele korzyści, warto jednak wiedzieć, w jakich przypadkach nie jest wskazany. Należy z niego zrezygnować, będąc w ciąży i chorując na epilepsję. Do przeciwwskazań należą również: choroby skóry, zapalenie jelit, tętniaki, osteoporoza, podwyższona temperatura ciała czy nadciśnienie tętnicze. Warto wiedzieć też, że masaż leczniczy może się okazać zbawienny w przypadku innych dolegliwości oprócz migreny. Zalecany jest na przykład przy bólach mięśni, kręgosłupa czy kończyn. Oprócz tego warto go wykonywać w przypadku nadwagi, kontuzji sportowych, a nawet po zabiegach chirurgicznych i operacjach czy schorzeniach układu oddechowego. Zaleceń do wykonywania masażu leczniczego jest wiele, a jego działanie bywa zbawienne. Dlatego, jeśli macie Państwo potrzebę, by wykonać taki masaż bądź inne czynności z zakresu rehabilitacji lub fizjoterapii, zapraszamy do kontaktu.