Blog
5 najpopularniejszych rodzajów masaży
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, że dobry masaż potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Doświadczony masażysta może pomóc pozbyć się dolegliwości bólowych, rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie, zredukować stres i… poprawić samopoczucie. Jakie masaże wykonywane są najczęściej? Sprawdźmy!
W jakim celu stosuje się elektroterapię?
Elektroterapia jest odmianą fizykoterapii i polega na leczeniu prądem. Chociaż nazwa tej dziedziny może brzmieć niepokojąco, nie ma się czego bać. Zabieg jest kompletnie nieinwazyjny i bezbolesny, a pacjent podczas działania prądów odczuwa co najwyżej lekkie mrowienie. Co jeszcze warto wiedzieć o elektroterapii?
Czy światłolecznictwo jest bezpieczne dla każdego?
Nie trzeba kończyć studiów medycznych, by wiedzieć, że światło ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Zdecydowana większość z nas czuje się lepiej w lecie, gdy dzień trwa długo, niż jesienią i zimą, gdy dopadają nas stany depresyjne. Większość z nas słyszała też o schorzeniach wynikających z braku kontaktu ze światłem, a także o jego leczniczej mocy. Nic więc dziwnego, że jest ono wykorzystywane w zabiegach fizykoterapii. Dowiedz się więcej!
Czy każdy może skorzystać z elektroterapii?
Elektroterapia to rodzaj zabiegów leczniczych, wykorzystywanych m.in. w czasie fizykoterapii. Jak łatwo można się domyślić, podczas zabiegów wykorzystuje się prąd o odpowiedniej częstotliwości. Jest on doprowadzany do ciała za pomocą specjalnych elektrod. Zabieg trwa kilkanaście minut i najczęściej wykonywany jest w kilkudniowych seriach.
Na czym polega głęboka oscylacja oraz komu się ją zaleca?
Głęboka oscylacja to jeden z zabiegów z zakresu fizykoterapii. Jest ona zabiegiem nieinwazyjnym i całkowicie bezbolesnym. Ogromną zaletą głębokiej oscylacji jest niewątpliwie to, że można stosować ją nawet na drugi dzień po zabiegu, czyli wtedy, gdy na większość innych, tradycyjnych metod terapeutycznych jest jeszcze za wcześnie. Na czym ona polega?
W leczeniu jakich schorzeń pomaga kinezyterapia?
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem polega na wykonywaniu przez pacjenta odpowiednio dobranych ćwiczeń ruchowych, które przywracają działanie mięśni oraz zwiększają zakres ruchu i elastyczność stawów. Metoda ta pomaga w powrocie do pełnej sprawności po urazach i chorobach neurologicznych.
Jak usunąć blizny pooperacyjne?
Blizna pooperacyjna to pozostałość po zabiegu chirurgicznym tj. np. cesarskie cięcie, laparoskopia, czy operacja wyrostka. Powstaje w wyniku gojenia uszkodzonych tkanek skóry. Blizna powinna być miękka, płaska i mało widoczna. Czasem jednak zasklepianie rany przebiega nieprawidłowo i dochodzi do tzw. przerostów. Blizna zaczyna szpecić i przeszkadzać i trzeba ją usunąć.
Na jakie dolegliwości pomaga elektroterapia?
Elektroterapia, czyli prądy lecznicze to metoda fizjoterapii polegająca na elektrycznej stymulacji nerwów. Podczas zabiegów na wybrane miejsca na ciele pacjenta nakłada się elektrody, przez które przepuszcza się prąd o różnym natężeniu i częstotliwości, stały, zmienny lub impulsowy. Prąd ma działanie przeciwbólowe, przyśpiesza regenerację tkanek, ułatwia wchłanianie obrzęków, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz pobudza nieaktywne mięśnie do pracy. Poprawia również krążenie krwi, przyśpiesza przemianę materii, stymuluje wydawanie toksyn, zmniejsza podskórną tkankę tłuszczową, pobudza układ limfatyczny, redukuje cellulit oraz zwiększa jędrność i elastyczność skóry.
Na czym polega leczenie światłem?
Światłoterapia to metoda terapeutyczna polegająca na naświetlaniu chorego miejsca światłem o różnym natężeniu i barwie, naturalnym lub sztucznym (Lampy Sollux, Bioptron). Leczenie światłem ma działanie regenerujące, uodparniające i rozgrzewające. Uśmierza ból (np. w przypadku migren, czy w dolegliwościach stawów i mięśni), pobudza przemianę materii, korzystnie wpływa na krążenie krwi. Poprawia samopoczucie i redukuje stres. Stymuluje też odbudowę tkanek, pobudza mózg do pracy i obniża napięcie mięśniowe.
Jak wykonuje się zabieg krioterapii?
Krioterapia to zabieg rehabilitacyjny, który polega na leczeniu zimnem przy wykorzystaniu ciekłego azotu, dwutlenku węgla i powietrza. Zastosowanie bardzo niskich temperatur (poniżej –100°C) ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, likwiduje obrzęki, zmniejsza napięcie mięśni i poprawia nastrój. Zabiegi wykonuje się miejscowo lub schładza się całe ciało w kriokomorze.